Peter Spork

"Seit Jahren wiederholt die Bundesregierung in wechselnden Konstellationen denselben Satz: „Die Menschen sind in ländlichen Regionen aufs Auto angewiesen.“ Ich frage mich dann stets: Wenn das Problem so klar benannt ist – warum wird es nicht endlich gelöst? "

Wie recht die Mobilitätsexpertin von @riffreporter@mastodon.social , @anreidl@mastodon.social , doch hat.

Es wäre so einfach!!!

https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/autofahren-teurer-alternativen-mobilitaet-bundesregierung-tankrabatt-pendlerpauschale

@SheDrivesMobility@norden.social

💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone. Mein Tipp: Geht zeitig schlafen und füllt euer Schlafkonto auf.

⏱️ Denn danach kommt die Uhrenumstellung, die viele unsinnigerweise #zeitumstellung nennen. Ihr müsst von da an in der sogenannten #Sommerzeit 7 Monate lang eine Stunde früher zur Arbeit oder in die Schule gehen - bezogen auf den höchsten Stand der Sonne, an dem sich euer biologischer Schlaf-Wach-Rhythmus orientiert.

😴 Weil ihr diese Stunde am Abend nicht früher müde werdet, bekommt ihr weniger Schlaf. Oder anders ausgedrückt: Weil ihr die Uhr verstellt, ohne in eine andere Zeitzone zu verreisen, erlebt ihr 7 Monate täglich einen #MiniJetlag .

💡 Einzige Lösung, die der Gesellschaft viel Geld sparen und uns alle gesünder und kreativer machen würde: Rückkehr zur dauerhaften #Normalzeit .

👉 Meinen aktuellsten Beitrag zum Thema lest ihr bei @riffreporter@mastodon.social

https://www.riffreporter.de/de/wissen/zeitumstellung-normalzeit-gesundheit-chronobiologie-modellrechnung-sommerzeit

Im Thread weitere Lese- und Hörtipps, teilweise ohne Paywall.
(1/6)

Ist Armut eine Krankheit?
Und: Ist Geld ein effektives Medikament?
Ich sage zu beidem ja! Vor allem aus dem Blickwinkel der Präventionsmedizin.

Warum? In einer Stadt mit vielen armutsbetroffenen Menschen in den USA, erhielten alle Schwangere im Jahr 2024 1.500 Dollar sowie im ersten Jahr nach der Geburt 500 Dollar pro Monat.

Morgen werden die Ergebnisse dieses Experiments veröffentlicht. Ich kenne sie bereits, darf aber noch nicht berichten.

Wenn ihr euch jetzt via #RiffReporter für meinen kostenlosen Newsletter #SporksSienceNews anmeldet, lest ihr schon ab Freitag um 6:05 h meine Einschätzung der spektakulären Resultate sowie weitere Hintergründe.

https://www.riffreporter.de/de/newsletter-sporks-science-news-epigenetik

@riffreporter@mastodon.social @martinruecker@metalhead.club
@anreidl@mastodon.social
@mariannefalck@reporter.social
@SchulzkiHaddouti@reporter.social
#armut #pravention

Das schöne an den Kolumnen von @chrisstoecker@mastodon.social ist nicht nur, dass sie so logisch sind, oder dass sie oft keine Paywall haben. Man lernt immer noch etwas dazu und wappnet sich mit guten Argumenten.

Wusstet ihr z.B. dass es Unfug ist, wenn #KatherinaReiche sagt, Erneuerbare würden nur ein Fünftel des "Gesamtenergieverbrauchs" abdecken? Käme alle Energie aus Erneuerbaren bräuchten wir für den gleichen Effekt nämlich sehr viel weniger davon.

https://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/energiepolitik-primaerenergie-und-systemkosten-diese-woerter-sollten-sie-hellhoerig-machen-a-85384083-0339-4b1a-93ab-7d3669a95510

Warum sportliche Väter gesündere Kinder bekommen

Werdende Mütter sind einem großen gesellschaftliche Druck ausgesetzt, weil sich ihre Gesundheit auf die Gesundheit der nächsten Generation überträgt. Die Frauen sollen sich deshalb viel bewegen, ausgewogen ernähren und natürlich weder rauchen noch Alkohol trinken. Doch es gibt immer mehr Hinweise, dass die gleichen Regeln auch für angehende Väter gelten sollten.

Neuen Studien zufolge vererben nämlich auch Väter ihre Gesundheit intergenerationell. Noch stammen viele der Resultate aus Tierversuchen – aber die Hinweise häufen sich, dass die Ergebnisse auf Menschen übertragbar sind. Jetzt haben spanische Sportmedizinerïnnen den Stand der Forschung in einer Übersichtsarbeit zusammengefasst.
... (1/4)

#Epigenetik
@riffreporter@mastodon.social

(C) Foto: Eric Isselee / shutterstock

1. Ihr wollt wissen, warum es euch diese Woche von Tag zu Tag schlechter gehen wird, obwohl ihr Reisen z.B. nach Griechenland, wo ihr auch 1 h früher aufstehen müsst, locker wegsteckt?

2. Es interessiert euch, welche wissenschaftlichen Belege es dafür gibt, dass die dauerhafte Normalzeit die gesündere Lösung wäre? (U.a. Studien, die zeigen, dass das Leben umso ungesünder ist, je weiter westlich man in einer Zeitzone lebt oder die Erfahrungen, die Russland mit der ganzjährigen "Sommerzeit" gemacht hat.)

3. Ihr fragt euch, wer besonders unter der "Sommerzeit" leidet? (Jugendliche sowie Menschen mit Chronotyp Eule)

4. Ihr sucht mögliche Alternativen, z.B. die Abschaffung der Uhrzeit als sozialer Zeitgeber durch die Abschaffung der Zeitzonen und die Einführung einer globalen Weltzeit?

Dann lest meinen Übersichtsartikel zum Thema bei RiffReporter: https://www.riffreporter.de/de/wissen/sommerzeit

@riffreporter@mastodon.social

#sommerzeit #zeitumstellung

Im Newsletter Epigenetik liefere ich seit 16 Jahren kostenlose Infos zu einem der spannendsten Forschungsfelder unserer Zeit. Leider kann der Spaß teuer werden, wenn man versucht, journalistisch sauber und fachlich korrekt aufzuklären.

Eine Meldung aus 2024 war deshalb bis heute offline. Nach vier Gerichtsverfahren, in denen ich rundum recht bekommen habe, habe ich sie heute wieder veröffentlicht: https://www.newsletter-epigenetik.de/wie-serioes-sind-epigenetik-coaches/

Auch der zugehörige Newsletter #SporksScienceNews Nr. 109: Wie seriös ist Epigenetik-Coaching? ist wieder frei im Netz zu lesen: https://9jmt.mjt.lu/nl3/nmul3gHE87BItsTfbxx4qg

Für mich war das ganze leider ein teurer Spaß: Die entstandenen Kosten für die juristische Auseinandersetzung überschritten den Betrag, den die Gegenseite erstatten musste, um einige tausend Euro.

Mehr als 200 Euro habt ihr mir in einer früheren Aktion bereits bezahlt (Danke!). Aber eine Lücke bleibt. Wie ihr helfen könnt, lest ihr in den verlinkten Beiträgen.
Danke (und gerne teilen) 💚

@riffreporter@mastodon.social
@martinruecker@metalhead.club
#Epigenetik

Einfach mal https://riffreporter.de lesen.

Genossenschaftlich, unabhängig, frei, so datensparsam wie irgend möglich. Mit Qualitäts-Sicherung und journalistischem Kodex - direkt von Autor*innen, die sich in ihren Themen auskennen.

Und das beste: Ein #RiffAbo gibt`s schon ab 10 EUR im Monat. Und wem selbst das zu viel ist, kann Beiträge auch im Einzelkauf erstehen.

So, jetzt aber Schluss mit der Eigenwerbung bzw. der Werbung für die tollen Kolleg*innen, mit denen ich zusammenarbeiten darf.

@riffreporter@mastodon.social

RE: @SporkPeter@digitalcourage.social

Woran ich merke, dass sich die innere Uhr nicht umstellt? Wir essen immer noch etwa 1 h später zu Abend (bezogen auf die Uhrzeit).

Und morgens geht das Aufstehen zwar ganz gut, aber ich bin dann immer erstmal Mega dappisch.

Es ist übrigens auch richtig männlich, einen Osterzopf zu backen.

Ihr wollt wissen, warum es euch kommende Woche von Tag zu Tag schlechter gehen wird, obwohl ihr Reisen z.B. nach Griechenland, wo ihr auch 1 h früher aufstehen müsst, locker wegsteckt?

Dann lest diesen Artikel @riffreporter@mastodon.social : https://www.riffreporter.de/de/wissen/sommerzeit
#sommerzeit #zeitumstellung

🐟 Ein Fisch, der kaum schwimmen kann?

🐜 Ein Ameisenstaat nur mit Königinnen?

🐘 Ein Sinnesorgan, das Elefantenrüsseln erlaubt, sensibel und robust zugleich zu sein?

📔 Ein faszinierendes Buch über die Stadt der Tiere und ein Hinweis auf den Tag der Spinnen?

🐨 Erfreuliches über Koalas, die dem "genetischen Flaschenhals" entkommen sind?

👉 All das lest ihr im kostenlosen Tier-Report, einem #Newsletter der @riffreporter@mastodon.social , dessen 56. Ausgabe heute erschienen ist.

👍 Kommt mit in die Community und meldet euch sofort an: https://www.riffreporter.de/de/tier-report-newsletter-tierwelt-artenschutz-forschung-wissenschaft-zoologie

🕷️ Wenn ihr euch mit der Anmeldung beeilt, lest ihr am 14.3. sogar unsere erste Spezial-Ausgabe. Und die wird richtig aufregend, wunderschön und auch ein wenig gruselig: Es geht um #Spinnen und #Spinnentiere. Das dürft ihr nicht verpassen.

Aktuelle Ausgabe hier: https://9jmt.mjt.lu/nl3/eQC0USVShEG9561aoFn3Og

@kathjakob@reporter.social @SusanneWedlich@reporter.social @RainerBLangen@chaos.social @riffreporter@mastodon.social

#artenschutz #tiere #tierschutz #vielfalt #biodiversitaet

RE: @boersenverein@mastodon.social

Glückwunsch an alle Autor*innen auf der Shortlist zum Deutschen Sachbuchpreis 2026. Ganz besonders freue ich mich über Bettina Schoene-Seifert. Bravo Bettina, so verdient!

Im Newsletter #SporksScienceNews habe ich das Buch empfohlen. Hier die Folge Nr. 152: Sachbuchtipps 2025: https://9jmt.mjt.lu/nl3/DDGjJqbj1izuIFN9GJFwxQ

Und hören könnt ihr Bettina im RiffReporter Podcast: Wie hilft uns der digitale Zwilling gesünder zu leben? https://www.riffreporter.de/de/wissen/digitaler-zwilling-gesundheit-ethik-daten

Das ist eine Aufzeichnung meines RiffTalks aus dem Januar, an dem neben Bettina und mir auch die Kollegin @kathjakob@reporter.social mitgewirkt hat.

@riffreporter@mastodon.social #sachbuchpreis26

💡 Wissenschaft ist kein News-Generator. Sie ist genau das, was sie vorgibt zu sein: Sie ist eine Methode, die es uns ermöglicht, mehr zu wissen.

So beginnt mein nächster Newsletter. Er erscheint wie immer freitags um 6:00 Uhr. Am besten jetzt noch anmelden: https://www.riffreporter.de/de/newsletter-sporks-science-news-epigenetik 👇

"Es ist wirklich wunderbar, wie groß die Reichweite meines Newsletters geworden ist. Rund 3.000 Menschen führen sich alle zwei Wochen meine Gedanken über den Lauf der Wissenschaften zu Gemüte, schreiben mir e-Mails und kommentieren in den sozialen Medien. Besonders stolz macht es, dass die #SporksScienceNews samt #Epigenetik -News immer wieder weiterempfohlen wird und der Verteiler stetig wächst.
... (1/2)

@riffreporter@mastodon.social #wissenschaft

Kleine Umfrage: möchtet ihr ab kommender Woche für sieben Monate eine Stunde früher aufstehen, damit ihr eine Stunde früher Feierabend habt? (Ihr wisst, dass der Feierabend dadurch nicht länger wird, es sei denn, ihr schlaft systematisch weniger.)

@riffreporter@mastodon.social

https://www.riffreporter.de/de/wissen/schlafforschung-chronobiologie-sommerzeit-schlafmangel-gesundheit-gesellschaft

Frei verkäufliche Melatoninpräparate werden als Einschlafhilfe beworben – doch Fachleute warnen vor unkritischem Einsatz, besonders bei Kindern.

Chronobiologe Dieter Kunz vom Berliner St. Hedwig-Krankenhaus betont: Melatonin ist kein Schlafhormon, sondern ein Zeitgeber. Es signalisiert dem Körper Dunkelheit und steuert die innere Uhr.

Zur falschen Uhrzeit eingenommen kann es den Schlaf-Wach-Rhythmus schwächen statt verbessern. Langzeitfolgen sind unzureichend erforscht.

#Chronobiologie #Melatonin spielen eine zentrale Rolle für gesunden Schlaf.

https://www.riffreporter.de/de/wissen/melatonin-dunkelhormon-kein-schlafmittel-was-wissenschaft-chronobiologie-sagt

@riffreporter@mastodon.social

Wir haben einen tollen neuen Kollegen bei @riffreporter@mastodon.social . Er heißt Christoph Otto und bringt als Willkommensgruß eine mega Geschichte mit: Eines der ganz, ganz wenigen exklusiven Interviews mit dem NASA Piloten Victor Glover, der wenn alles gut geht heute Abend mit Artemis II startet und zum Mond fliegt.

Christoph schreibt: "Ich hatte als einer der ganz wenigen Journalisten und Fotografen weltweit die unglaubliche Möglichkeit  allein mit Victor Glover zu sprechen und ihn eine Stunde lang fotografieren zu dürfen. Im Interview erzählt er, warum wir wieder zum Mond fliegen, warum die Menschheit eine fundamente Schwelle in der Evolutionsgeschichte überschreitet. (...) Mit den Apollo Missionen wurde dieser Schritt eingeleitet, mit den Artemis Missionen wird er ausgebaut mit dauerhafte Forschungsstationen auf Mond und Mars. (...) Der Countdown ist bereits von der NASA eingeleitet."

Jetzt das #RiffAbo abschließen und los lesen.

https://www.riffreporter.de/de/wissen/interview-nasa-astronaut-victor-glover-artemis-ii-mondflug

@pikarl@reporter.social

"Das System der männlichen Verachtung für die geistigen, wissenschaftlichen und künstlerischen Arbeiten von Frauen zerstören wir nicht durch Klagen und dem Einfordern von Freundlichkeit, sondern mit dem unaufhaltsamen Zersetzen der männlichen Dominanz durch Qualität, Durchhaltewillen, Kraft Spott und so weiter. "

@SibylleBerg@digitalcourage.social , wie immer großartig.

RE: @SporkPeter@digitalcourage.social

... Und falls ihr heute über die Uhrenumstellung diskutiert, hier noch mal mein 1 Woche alter Beitrag mit vielen Lese- und Hörtipps. Teilweise ohne Paywall.
@riffreporter@mastodon.social
#zeitumstellung
#sommerzeit
#NieWiederSommerzeit

RE: @SporkPeter@digitalcourage.social

Sporks Science News # 157: Wozu Wissenschaft?

Jetzt online: https://9jmt.mjt.lu/nl3/uzQhbiV8Hv2Fj4RojOU9Kw

@riffreporter@mastodon.social #sporksscienceNews

Als Journalist bin ich wahrlich kein Freund von KI-Suchen. Sie verhindern zunehmend, dass Lesende unsere Artikel finden. Noch schlimmer: Sie benutzen diese Artikel sogar, ohne dass wir etwas davon haben. Das ist fatal - und gefährdet auf Dauer sogar unsere Existenz als freie (Qualitäts-)Journalist*innen.

Aber als Buchautor freue ich mich dennoch immer wieder über die Bewertungen der KIs. Obwohl es zB haufenweise neue Titel zur #Epigenetik gibt, über deren Qualität ich mich lieber hier nicht äußern möchte, weiß das Netz, aus dem die KI ihre Infos bezieht, offenbar ganz gut zu differenzieren :-).

#DerZweiteCode #GesundheitIstKeinZufall #Epigenetik

Kennt ihr eigentlich mein Buch "Die Epigenetik des Hundes"? Solltet ihr aber - zumindest, wenn ihr irgendwas mit Hunden zu tun habt.

https://www.kosmos.de/de/die-epigenetik-des-hundes_1180396_9783440180396

Und ja. Natürlich ist das Werbung. Aber denkt ihr wirklich, Autor*innen ohne Promibonus hätten ohne Eigenwerbung irgendeine Chance auf diesem verrückten deutschen Buchmarkt?

Qualität zählt da nicht unbedingt. Aber vielleicht hilft das Zitat, das meine tolle Agentur, rauchzeichen, sich herausgepickt hat.

Aus dem Urlaub Neues posten? Besser nicht. Aber wozu hat man Videos aufgezeichnet?
Das aktuellste fragt nach dem Sinn (und Unsinn) von #Melatonin-Gummibärchen - vor allem für Kinder und Jugendliche.
@riffreporter@mastodon.social #schlaf #gesundheit #kinder

https://youtu.be/Fo13lG2W0ZY?si=uRVMWhJHusuNEdAV