miyabi

・エビとそら豆とじゃがいものジェノベーゼソース ・コリンキーとピーマンとシャウエッセンのバターカレーソテー ・豚ひき肉とナスとトマトのソース炒め ・きゅうりとみょうがと大葉の梅肉塩昆布あえ ・たっぷり白菜と油揚げの味噌汁 #おうちごはん #マストドン料理部

・厚揚げのキムチ炒め ・レンコンとシャウエッセンのガーリックバターソテー ・薬味たっぷり冷奴 ・もずく酢ゆず風味 正気のサタンで軽く #晩酌#おうちごはん #マストドン料理部

・鶏ささみとかぼちゃのハニーマスタードソテー ・ナスとオクラのぽん酢あえ ・みょうがの甘酢漬け ・厚切りベーコンとズッキーニと赤ピーマンとナスのレモンハーブマリネ ・我が家の夏の定番 はぐらうりの漬物 ・豆腐とネギとワカメの味噌汁 #おうちごはん #マストドン料理部

・揚げたてアジフライ ・ゴーヤの甘辛ゴマ揚げ ・レタスときゅうりと人参と韓国海苔でチョレギサラダ、ミニトマト ・蓮根と人参と枝豆のごまマヨあえ ・白菜とエリンギと油揚げの味噌汁 #おうちごはん #マストドン料理部

・カジキの竜田揚げフレッシュトマトソース ・冷奴、オクラのピリ辛漬け ・レタスのチョレギサラダ ・らっきょうの甘酢漬け #おうちごはん #マストドン料理部

逆転じゃあああああああああああ！！！ #Jリーグ